nichts ist so wie es schein... Mein verdammtes Gewicht mach Purzelbäume. Es schnellt genauso schnell in die Höhe wie es auch wieder hinab fällt. Ich habe das Gefühl ich komme nicht vorwärts, schwanke ein oder 2 kg nur damit ich dann wieder stillstand habe. Selbst bei einem Tag mit 800 kcal nehme ich zu. Dann gibt es denn Fall das ich fresse ohne Ende und das Gewicht geht runter. Jeden Tag versuche ich mindestens 11000 Schritte. Die erreiche ich auch oft. Aber nein! Der Waage ist es egal,...

Da bin ich wieder!!! Ich habe dieses Seite lange vernachlässigt. Ach wie hat sie mir gefehlt. Erst einmal ein kurzes update zu den letzten Monaten: - Durch Corona bedingt Schichtarbeit, absoluter Killer für Motivation und viele kg wieder drauf gepackt. -Erbstreit besteht immer noch, immerhin eine Einigung in Sicht. - Ein Zimmer komplett fertig renoviert, eingerichtet, bewohnt. Ich habe ich sehr gehen lassen in der letzten Zeit, Seit Anfang des Monats reiße ich mich da wieder raus. es geht...

(not me) Lebenszeichen.... es sind Monate her seit ich das letzte mal auf meinem Blog war. So viel Passiert.. ich versuche mal einfach ein paar Dinge zusammen zu fassen. Mir ging es in den letzten Monaten sehr wechselhaft. Eigentlich war ich die meiste Zeit einfach leer und ausgelaugt. Habe mich oft gefragt warum ich überhaupt weiter mache. Von allem was ich vor hatte ist so gut wie nichts passiert. Funktionieren.. das einzige was funktioniert. Da zwischen immer wieder fast schon manische...

Hallo Ihr lieben... Die letzt 2 Wochen waren ein Pures auf und Ab des Lebens.. Essenstechnisch bin ich gerade wieder voll dabei und habe es jetzt endlich unter die 75 kg geschafft!!! und damit unter einen BMI von 23. Ich habe zwar mehrmals gekotzt und teilweise auch 2-3 mal an 2 Tagen. Aber FUCK it! Wenn ich mich schon nicht mehr verletzte dann kann ich mich wenigstens so zerstören. Es waren zwar nur wenige Tage an denen ich gekotzt habe, aber besser als zu viele. Ich entwickle gerade eine...

Hallo Ihr lieben, sollte das überhaupt jemand lesen. Letzte Woche Samstag hatte ich AFM genommen, somit war ja am Sonntag um 5 Uhr Frühs die Nacht vorbei. So eine bescheuerte Idee wieder mal. Bis Donnerstag früh ging auf der Toilette absolut gar nichts. Mit dicken schmerzendem Bauch durch vergangenen Tage geschleppt. Trotzdem ist der Gedanke: "Hey Specki, nimm doch noch mal AFM. Das eine mal geht noch!".. nein, es geht nicht. Ich muss damit aufhören! Lieber Kotzen als AFM. Wobei ich es...

In den letzten 2 Wochen ist so einiges passiert. Mein Gewicht klebt einfach bei diesen beschissenen 75 kg. Kurz hoch, kurz runter. 789 kcal gegessen und dann wieder dadurch 800 gr zugenommen. Das macht alles keinen Sinn. Immerhin seit 5 Tagen nicht mehr gekotzt. Ich bin stolz. Dafür gestern Abend AFM genommen. Die nacht war gegen 5 Uhr vorbei. Die Strafe für meine Verfehlungen mit dem Essen. Ich weiß das ich es schaffen kann. Es ist möglich mich zu verändern. So wie ich es will. Der Kampf...

(not me) Danke an die 521 Besucher meiner Seite!!!! Es freut mich wirklich sehr das schon 500 Leute meine Seite gefunden haben. Es geht endlich wieder abwärts mit meinem Gewicht. In meine neue schwarze Jeans traue ich mich aber immer noch nicht rein. Erst bei 74/73 kg. Eher werde ich sie nicht tragen. Ein Ansporn. Ich überwinde mich sogar endlich mal Sport zu machen. Wozu habe ich so ein Zeug daheim? Diese Woche war ich 3 mal auf dem Stepper! Ich bin da ehrlich gesagt schon ganz schön stolz...

Die letzten 2 Tage lief es mit dem Essen gar nicht gut. Ich habe wahnsinnig zugenommen. Mir war das bewusst das so etwas passieren wird, und doch verachte ich mich dafür. Ich wollte die Trauer betäuben. Essen spendet aber keinen Trost!!! Es macht mich nur noch fetter. Heute läuft es wenigstens gut! Ab morgen geh ich wieder Arbeiten, dann wird es auch wieder einfacher. Immerhin ist mein Januarziel 73 kg erreichen!!! Fuck it.. das ist doch wohl machbar!!!! Gleich geh ich noch für 30 min auf...

03.01.2020 Wahoo, der erste Eintrag im neuem Jahr! Dieses Jahr soll besser werden, es soll Efolge bringen! Silvester war recht gemütlich, bis 20 min vor 24 Uhr geschlafen … Ich war einfach müde. 24 Uhr, juhu! Jubel. Ein Schluck Sekt. Wieder aufs Sofa Kuscheln. Nicht sehr spannend, aber so bin ich nun mal. Meine Beiden 4 Beiner haben alles sehr gut überstanden. Ich habe an dem Abend noch ein Puzzle von Kinkade Angefangen und gestern schon beendet. Mit dem Essen läuft es bis jetzt gut....